Am liebsten will man sich die geistige Fitness bis ins hohe Alter erhalten. Das Gehirn zu trainieren, ist ein Aspekt, es spielen aber noch einige weitere Faktoren eine Rolle.
Wer fit im Kopf bleiben möchte, kann selbst viel dafür tun
In unserer modernen Arbeitswelt sind wir ständig gefordert, leistungsfähig zu sein und den Spagat zwischen Job, Familie und persönlichem Leben zu meistern. Doch wie erkennt man, ob man dauerhaft überlastet ist?
Burnout-Syndrom – ausgebrannt und erschöpft im Alltag
Die Art und Weise, wie wir Intimhygiene praktizieren, hat einen großen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit. Genau aus diesem Grund stellen wir Ihnen einige bewährte Tipps für die Intimhygiene vor.
Tipps und Tricks für die Intimhygiene
Eine Umstellung der Speisen und der Essgewohnheiten sowie Gewichtsreduktion sind wesentliche Hilfsmittel, um das Risiko von Sodbrennen zu minimieren.
Sodbrennen: Wie es zustande kommt und mit welcher Ernährung es verhindert
Tipps für den Alltag
Sexualität ist ein wichtiger Teil dessen, wer Sie sind. Es gibt kein Richtig oder Falsch, es geht darum, was für Sie richtig ist. Hier gibt es einen Einstieg in das vielschichtige Thema Sexualität.
Ein offener Blick auf Sexualität
Bei der Pflege von Menschen mit Demenz ist es wichtig, geduldig und liebevoll zu sein. Manchmal ist auch eine gute Portion Humor gefragt. Hier sind einige Tipps für den Umgang mit Demenzkranken.
Tipps zur Pflege bei Demenz für Angehörige und Betroffene
Grundsätzlich gibt es vier verschiedene Arten von Pflaster, die für unterschiedliche kleine Verletzungen verwendet werden können. Auch im Medizinschrank und in der Reiseapotheke sollten diese immer griffbereit sein.
Das richtige Wundpflaster: So werden Verletzungen ideal versorgt
Die Art und Weise, wie wir Intimhygiene praktizieren, hat einen großen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit. Genau aus diesem Grund stellen wir Ihnen einige bewährte Tipps für die Intimhygiene vor.
Tipps und Tricks für die Intimhygiene
Dauerstress ist ungesund. Wer dem Alltag gewachsen sein will, muss auch Entspannung einplanen.
Entspannung im Alltag nicht vernachlässigen
Am liebsten will man sich die geistige Fitness bis ins hohe Alter erhalten. Das Gehirn zu trainieren, ist ein Aspekt, es spielen aber noch einige weitere Faktoren eine Rolle.
Wer fit im Kopf bleiben möchte, kann selbst viel dafür tun
Im hektischen Alltag sind wir oft auf den Beinen, sei es bei der Arbeit, beim Einkaufen oder in unserer Freizeit. Doch was, wenn plötzlich jeder Schritt zur Qual wird? Dahinter könnte ein Fersensporn stecken.
Der lästige Fersensporn – Ursachen, Symptome und Behandlung
Ein dauerhaft hoher Blutdruck (arterielle Hypertonie) bereitet zu Beginn zwar kaum Beschwerden für die Betroffenen, steigert aber dennoch das Risiko für Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc.
Eine Umstellung der Speisen und der Essgewohnheiten sowie Gewichtsreduktion sind wesentliche Hilfsmittel, um das Risiko von Sodbrennen zu minimieren.
Sodbrennen: Wie es zustande kommt und mit welcher Ernährung es verhindert
Die Gesundheit des Haustiers liegt dem Halter am Herzen. Schon vor der Anschaffung sollte man sich mit den Grundbedürfnissen der Tierart auseinandersetzen.
Gesundes Tier
In unserer modernen Arbeitswelt sind wir ständig gefordert, leistungsfähig zu sein und den Spagat zwischen Job, Familie und persönlichem Leben zu meistern. Doch wie erkennt man, ob man dauerhaft überlastet ist?
Burnout-Syndrom – ausgebrannt und erschöpft im Alltag
Diabetes ist eine komplexe Erkrankung, die eine sorgfältige Selbstverwaltung erfordert. Diabeteszubehör wie Blutzuckermessgeräte und Insulinpumpen können Abhilfe schaffen.
Diabeteszubehör für den Alltag: das Leben mit Diabetes erleichtern
